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-bald verfügbar- lerne Deine Mahlzeiten zu planen

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Du willst Struktur in Deine Essgewohnheiten bringen? Du willst nicht ständig das Gleiche essen? Du möchtest Dich gesünder ernähren?

Dann bist Du hier genau richtig! Denn als ausgebildeter Food Coach geb ich Dir die perfekte Hilfestellung. 🤗

Ich erstelle mit Dir ZUSAMMEN Deinen persönlichen und individuellen Essensplan, der abwechslungsreich, einfach UND auch noch gesund ist.

Ich zeige Dir dafür

➡️ wo Du leckere Rezepte findest

➡️ nach welchen Kriterien Du diese auswählst

➡️ wie Du Lebensmittel richtig aufbewahrst

➡️ worauf Du beim einkaufen achten solltest

➡️ kalorienärmer Alternativen zu Pizza & Co.

Mein Ziel ist es, dass Du lernst wie Du es alleine schaffen wirst. Ganz dem Motto "Hilfe zur Selbsthilfe."

Ich verkaufe Dir keine fertigen Essenspläne, sondern gestalte diese individuell mit DIR zusammen. Denn jeder Mensch hat andere Geschmäcker - daher ist Individualität im punkto Essen das Stichwort.

Lass uns also gemeinsam Deinen leckeren und gesunden Essensplan erstellen.

Ich freue mich auf Dich.  😊